Đĩa đệm nằm giữa các đốt sống, đóng vai trò như một bộ phận giảm chấn. Khi bao xơ bên ngoài bị rách, nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Điều này gây ra các triệu chứng đau nhức, tê bì tay chân, thậm chí là teo cơ.
Y học hiện đại ưu tiên điều trị bảo tồn cho các trường hợp chưa có biến chứng nặng (như liệt chi hoặc rối loạn cơ vòng). Mục tiêu của điều trị tại nhà là:
Giảm áp lực lên đĩa đệm.
Giảm viêm, giảm đau tự nhiên.
Tăng cường sức mạnh hệ cơ xương khớp để nâng đỡ cột sống.
Nghỉ ngơi không có nghĩa là nằm bất động. Việc nằm quá lâu khiến cơ bắp bị yếu đi và cột sống thêm xơ cứng.
Nguyên tắc: Tránh các tư thế cúi người đột ngột, bê vác vật nặng hoặc ngồi quá lâu một chỗ.
Lời khuyên: Hãy thay đổi tư thế sau mỗi 30-45 phút làm việc.
Các bài tập như "Cánh cung", "Con mèo" hoặc bơi lội giúp kéo giãn cột sống một cách nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu tập sai tư thế, tình trạng thoát vị có thể trầm trọng hơn. Đây là lý do người bệnh cần một thiết bị hỗ trợ có tính định hướng chuẩn xác.
Cột sống cần canxi, vitamin D, Glucosamine và Omega-3 để tái tạo sụn khớp và giảm viêm. Việc duy trì cân nặng hợp lý cũng giúp giảm tải trọng lên các đốt sống lưng L4, L5.
Chườm lạnh: Dùng cho giai đoạn đau cấp tính (trong 48h đầu) để giảm sưng viêm.
Chườm nóng: Dùng cho giai đoạn mãn tính để làm giãn cơ, tăng lưu thông máu.
Kéo giãn cột sống được xem là "chìa khóa" trong vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm. Khi cột sống được kéo giãn, khoang đốt sống được mở rộng, một áp suất âm sẽ được tạo ra bên trong đĩa đệm, giúp:
Thu hồi nhân nhầy: Tạo không gian để nhân nhầy có xu hướng dịch chuyển về vị trí trung tâm.
Giải phóng chèn ép: Mở rộng lỗ gian đốt sống, giải phóng rễ thần kinh đang bị chèn ép.
Thẩm thấu dinh dưỡng: Giúp dịch khớp và chất dinh dưỡng đi vào nuôi dưỡng đĩa đệm tốt hơn.
Tuy nhiên, việc phải đến bệnh viện hàng ngày để trị liệu kéo giãn rất tốn kém và mất thời gian. Đó là lý do nhiều người tìm kiếm một thiết bị kéo giãn sử dụng tại nhà.
Trong số các thiết bị hỗ trợ cột sống hiện nay, Thiết bị vật lý trị liệu kéo giãn cột sống Thương Nam nổi lên như một điểm sáng nhờ tính an toàn, hiệu quả và dễ sử dụng, SP đã được Bộ Y Tế cấp phép.
Khác với các dòng máy điện dùng lực kéo cưỡng bức, thiết bị Thương Nam hoạt động dựa trên nguyên lý lực đòn bẩy tự nhiên.
Người bệnh nằm thoải mái trên thiết bị, tự cài đặt và điều chỉnh theo hướng dẫn sử dụng, thực hiện động tác vận động vẩy chân lên xuống nhịp nhàng.
Dưới sự hỗ trợ của thiết bị vận động vẩy chân tạo ra một lực theo nguyên lý lực đòn bẩy được chuyển hóa thành lực kéo giãn tác động kéo giãn dọc chiều dài cơ thể, từ khớp gối đến đốt sống cổ.
Ưu điểm: Người dùng hoàn toàn cảm nhận và làm chủ lực kéo phù hợp với thể trạng của mình. Lực kéo không liên tục, không gây đau mỏi cho người bệnh.
4.2. Tại sao nên chọn thiết bị Thương Nam thay vì các sản phẩm khác?
Hiệu quả đa năng: Khi sử sụng, lực kéo giãn đồng thời tác động lên nhiều vùng, khớp gối, khớp háng và toàn bộ cột sống. Không chỉ vùng được chỉ định được kéo giãn mà còn tác động giảm áp lực đến tất cả các vùng khác làm giảm nguy cơ đau lây lan và đau tái phát.
Bằng sáng chế độc quyền: Đây là sản phẩm trí tuệ của người Việt, đã được Cục Sở hữu trí tuệ cấp Bằng độc quyền sáng chế số 36416.
Độ bền vượt trội: Khung thép mạ kẽm sơn tĩnh điện vô cùng chắc chắn, chịu tải trọng lớn, có thể sử dụng cho cả gia đình trong hàng chục năm.
Tiết kiệm chi phí: Chỉ với mức giá bằng vài buổi đi vật lý trị liệu tại phòng khám, bạn đã sở hữu một "bác sĩ tại gia" vĩnh viễn.
Để đạt hiệu quả cao nhất trong việc điều trị, bạn nên tuân thủ lộ trình sau:
Giai đoạn 1 (Làm quen - Tuần đầu): Tập mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 05 -10 phút với cường độ nhẹ nhàng. Mục đích để cột sống thích nghi với việc được kéo giãn.
Giai đoạn 2 (Trị liệu chuyên sâu - Tháng thứ 1-3): Tăng thời gian tập lên 10-15 phút/lần. Lúc này, các cơn đau sẽ bắt đầu giảm rõ rệt, hiện tượng tê bì tay chân thuyên giảm do thần kinh được giải phóng.
Giai đoạn 3 (Duy trì): Sau khi hết đau, vẫn nên duy trì tập ít nhất 1 lần / ngày để ngăn ngừa tái phát và giữ cho cột sống luôn linh hoạt.
Lưu ý quan trọng: Trong quá trình tập, hãy thả lỏng cơ thể và hít thở sâu để tăng oxy trong máu, giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn.
Trả lời: Hoàn toàn được. Thiết bị Thương Nam rất an toàn và dễ sử dụng cho người cao tuổi vì động tác vẩy chân rất nhẹ nhàng, không gây mất sức và giúp các cụ ngủ ngon hơn nhờ khí huyết lưu thông.
Trả lời: Tùy vào mức độ thoát vị và mức độ đáp ứng của cơ thể với phương pháp. Thông thường, sau khoảng 2-4 tuần tập luyện đều đặn với thiết bị Thương Nam, người bệnh sẽ cảm nhận thấy vùng lưng nhẹ nhàng hơn, vận động đi lại linh hoạt hơn.
Trả lời: Máy kéo giãn là phương pháp điều trị cơ học. Bạn có thể kết hợp với thuốc theo đơn của bác sĩ trong giai đoạn cấp tính. Khi tình trạng ổn định, việc tập luyện trên máy sẽ giúp bạn hạn chế tối đa việc phải phụ thuộc vào thuốc giảm đau (vốn có nhiều tác dụng phụ cho gan, dạ dày).
Điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà không cần phẫu thuật là một hành trình cần sự kiên trì và một công cụ hỗ trợ đúng đắn. Thay vì cam chịu những cơn đau hành hạ hoặc mạo hiểm với những ca phẫu thuật đắt đỏ, việc đầu tư vào Thiết bị kéo giãn cột sống Thương Nam là một quyết định thông minh cho sức khỏe lâu dài.
Hãy để cột sống của bạn được chăm sóc mỗi ngày bằng phương pháp khoa học nhất!
Thông tin liên hệ tư vấn và mua hàng chính hãng:
DOANH NGHIỆP KHOA HỌC & CÔNG NGHỆ THƯƠNG NAM
Website: https://www.thuongnam.vn
Địa chỉ: 142 Đường Máng Nước, An Đồng, An Dương, Hải Phòng.
Hotline: 0833 272 555