Đau lưng vùng thắt lưng có liên quan gì đến thoái hóa đốt sống cổ?

04/10/2023

News & Event

Cơn đau nhức nhối tại thắt lưng đôi khi chỉ là phần nổi của tảng băng chìm trong một hệ thống cột sống đang suy yếu dần mất đi sự cân bằng. Khi tình trạng đau lưng vùng thắt lưng xuất hiện cùng lúc với những cơn mỏi cổ vai gáy, cơ thể bạn đang phát đi tín hiệu về những vấn đề đang gặp phải của cột sống. Thấu hiểu mối liên kết giữa các đốt sống sẽ giúp bạn không còn loay hoay với những giải pháp nhằm nhanh chóng xoa dịu triệu chứng, từ đó hướng đến giải pháp phục hồi một cách khoa học và toàn diện để điều trị, chăm sóc sức khỏe.

Đau lưng vùng thắt lưng là biểu hiện cục bộ hay toàn cột sống?

Trong y học vật lý trị liệu, chúng tôi không bao giờ nhìn nhận một đốt sống đơn lẻ. Cột sống là một cấu trúc cơ sinh học hoàn chỉnh, nơi mà mọi sự thay đổi nhỏ ở vùng này có thể gây ra phản dây chuyền ảnh hưởng đến cả các liên kết cấu trúc .

Cột sống là một chuỗi liên kết chức năng

Cột sống của chúng ta được cấu tạo bởi 33 đốt sống nối liền nhau, tạo thành một trục giữ cơ thể chúng ta có thể đứng thẳng và có độ linh hoạt cao nhờ cấu trúc đốt sống, đĩa đệm, gân cơ, dây chằng. Vùng cổ (C1-C7) và vùng thắt lưng (L1-L5) là hai khu vực vận động nhiều nhất và cũng chịu tải trọng lớn nhất. Hai vùng này hoạt động như những chiếc bản lề phối hợp, giúp cơ thể giữ thăng bằng và phân phối lực khi chúng ta đi lại, làm việc hay vận động thể thao. Khi một bộ phận trong chuỗi liên kết này gặp trục trặc, có thể hệ thống dây chằng và cơ cạnh sống sẽ phải điều chỉnh theo để bảo vệ tủy sống và các rễ thần kinh trung ương.

Khi có sai lệch một đoạn kéo theo mất cân bằng toàn trục

Sự mất cân bằng tại một đoạn cột sống thường dẫn đến hội chứng "chuỗi động học sai lệch". Ví dụ, nếu bạn có thói quen đưa đầu về phía trước khi sử dụng máy tính, trọng tâm của đầu sẽ thay đổi, tạo áp lực quá tải lên các đốt sống cổ. Để cơ thể không bị đổ về phía trước, cột sống thắt lưng buộc phải ưỡn ra quá mức để bù trừ lại trọng tâm. Chính sự bù trừ cưỡng ép này là nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng đau thắt lưng kéo dài mà người bệnh thường lầm tưởng là do tổn thương tại chỗ tại vùng hạ lưng.

Mối liên hệ giữa đau thắt lưng và thoái hóa cột sống cổ

Thoái hóa không bao giờ dừng lại ở một vị trí cố định. Sự thoái hóa tại cổ và thắt lưng thường là hai mặt của cùng một vấn đề cơ học: áp lực gây chèn ép theo trục dọc cột sống.

Thay đổi tư thế bù trừ khi cổ bị thoái hóa

Khi tình trạng thoái hóa cột sống cổ diễn ra, các đĩa đệm vùng cổ bị xẹp xuống, làm hẹp lỗ liên hợp và gây đau nhức, cứng cổ. Để giảm bớt cơn đau, người bệnh thường có xu hướng điều chỉnh tư thế đầu, cổ và vai một cách vô thức. Sự thay đổi này làm xáo trộn đường cong sinh lý hình chữ S của toàn bộ trục xương sống. Khi vùng cổ mất đi độ cong chuẩn, vùng thắt lưng sẽ phải tăng độ võng để duy trì sự cân bằng cho tầm nhìn và bước đi. Sự quá tải này diễn ra âm thầm, khiến các nhóm cơ thắt lưng chậu luôn trong trạng thái co thắt thường trực.

Áp lực dồn xuống thắt lưng theo thời gian

Dưới góc độ vật lý, áp lực được truyền từ trên xuống dưới dọc theo trục cột sống. Khi vùng cổ bị thoái hóa và mất khả năng giảm chấn, các xung lực từ hoạt động đi lại hằng ngày không được hấp thụ hiệu quả mà truyền trực tiếp xuống vùng thắt lưng. Theo thời gian, các đĩa đệm vùng thắt lưng phải chịu tải gấp đôi: vừa chịu trọng lượng cơ thể, vừa phải hấp thụ các chấn động bù trừ từ phía trên. Đây chính là lý do khiến nhiều bệnh nhân sau một thời gian điều trị cổ lại bắt đầu xuất hiện các cơn đau lưng vùng thắt lưng dữ dội.

Vì sao điều trị riêng lẻ từng vùng thường không hiệu quả

Nhiều người bệnh tìm đến các biện pháp xoa bóp hoặc dán cao chỉ cho vùng thắt lưng đang đau. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gốc rễ nằm ở sự lệch trục do thoái hóa cổ, cơn đau thắt lưng sẽ nhanh chóng quay trở lại ngay khi ngừng tác động. Việc điều trị cục bộ giống như việc chỉ sửa chữa phần đuôi trong khi phần đầu đang bị lệch hướng. Để phục hồi bền vững, phác đồ điều trị cần hướng tới việc tái lập sự cân bằng cho toàn bộ trục cột sống từ cổ đến thắt lưng, giải phóng áp lực chèn ép đồng thời trên cả trục cột sống.

Hậu quả nếu chỉ tập trung giảm đau mà bỏ qua cơ chế cơ học

Việc lạm dụng các biện pháp giảm đau triệu chứng mà bỏ qua sự sai lệch cấu trúc cơ học sẽ dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho hệ thống vận động.

Đau tái đi tái lại và lan sang vùng khác

Sử dụng thuốc giảm đau hoặc kháng viêm chỉ xoa dịu triệu chứng đau nhức, bạn cảm thấy dễ chịu tạm thời, trong khi áp lực chèn ép lên đĩa đệm vẫn tiếp tục làm suy yếu bao xơ. Hậu quả là cơn đau sẽ tái phát với cường độ ngày càng tăng và bắt đầu đau lan tỏa theo đường dẫn truyền thần kinh như cánh tay, bàn tay, hông, mông và bắp chân. Đây là dấu hiệu của việc chèn ép thần kinh tọa và thần kinh cánh tay đang diễn tiến song hành, khiến cơ thể rơi vào trạng thái đau nhức đa điểm.

Giảm khả năng vận động toàn thân

Khi cả cổ và thắt lưng đều gặp vấn đề, biên độ vận động của cơ thể bị thu hẹp đáng kể. Người bệnh gặp khó khăn trong việc xoay cổ, cúi người hoặc thực hiện các thao tác vặn người đơn giản. Sự hạn chế này khiến người bệnh ngại, sợ vận động, khiến hệ cơ bắp bị teo yếu và các khớp bị xơ hóa. Khả năng thăng bằng bị ảnh hưởng làm tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt là ở người cao tuổi, gây ra những chấn thương nghiêm trọng khó phục hồi.

Nguy cơ tiến triển thành đau mạn tính

Đau mạn tính xuất hiện khi các tổn thương thực thể tại đĩa đệm và dây chằng không còn khả năng tự hồi phục. Sự chèn ép kéo dài khiến các rễ thần kinh bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến tình trạng tê bì, mất cảm giác hoặc yếu liệt chi. Khi đã chuyển sang giai đoạn mãn tính, mọi can thiệp y tế đều trở nên khó khăn, tốn kém và người bệnh phải đối mặt với nguy cơ can thiệp phẫu thuật đầy rủi ro.

Phục hồi cột sống toàn diện với giải pháp vật lý trị liệu kéo giãn của Thương Nam

Tại Thương Nam, chúng tôi ứng dụng nghiên cứu của y hoc hiện đại, phục hồi cột sống bằng phương pháp vật lý trị liệu kéo giãn (điều trị bảo tồn) tái lập không gian sinh học cho các đốt sống, giải phóng chèn ép rễ thần kinh và mạch máu, tăng cường tuần hoàn nuôi dưỡng mô.

Kéo giãn giúp kích hoạt cơ chế tự phục hồi, lấy lại đường cong sinh lý cột sống

Phương pháp vật lý trị liệu kéo giãn là "chìa khóa vàng" để phục hồi cấu trúc cột sống bị sai lệch. Bằng cách tác động một lực kéo giãn phù hợp dọc theo trục cột sống, khoang đốt sống được mở rộng, tạo áp suất âm bên trong đĩa đệm. Điều này giúp:

  • Nhân nhầy đĩa đệm thoát vị có xu hướng thu hồi về vị trí trung tâm.

  • Giải phóng sự chèn ép lên các rễ thần kinh ở cả vùng cổ và thắt lưng.

  • Tăng cường thẩm thấu dưỡng chất để nuôi dưỡng sụn khớp và bao xơ.

Hỗ trợ cả thắt lưng và cổ trong cùng một liệu trình

Khác với giải pháp từ hầu hết các thiết khác, giải pháp từ Thương Nam hướng tới sự đồng bộ. Sử dụng thiết bị kéo giãn cột sống Thương Nam người bệnh được tác động kéo giãn đồng thời toàn bộ cột sống từ đốt sống lưng tới tận đốt sống cổ. Sự tác động toàn diện này giúp cơ thể điều chỉnh lại trọng tâm một cách nhất quán, triệt tiêu các lực bù trừ có hại và đưa toàn bộ cột sống trở về đường cong sinh lý chuẩn. Đây là phương pháp trị liệu cột sống tại nhà mang lại hiệu quả bền vững nhất vì nó giúp phục hồi  toàn bộ cấu trúc cột sống một cách đồng bộ.

Giải pháp tại nhà phù hợp người lớn tuổi và dân văn phòng

Thương Nam mang đến thiết bị vật lý trị liệu điều trị thoát vị và thoái hóa cột sống được thiết kế tối ưu cho việc sử dụng tại tổ ấm.

  • An toàn tuyệt đối: Sử dụng chính vận động của người sử dụng để chuyển hóa thành lực kéo giãn, không dùng điện, không gây ra nguy cơ mất an toàn.

  • Tiết kiệm và Chủ động: Thay vì tốn thời gian đến cơ sở điều trị, dân văn phòng có thể tập luyện tại chỗ 15-20 phút để giảm áp lực cho cột sống sau vài giờ làm việc.

  • Tính pháp lý: Thiết bị y tế Thương Nam sở hữu bằng sáng chế độc quyền, được Bộ Y tế cấp phép và đạt chuẩn ISO 13485:2016, đảm bảo sự tin cậy tuyệt đối. Với chính sách bảo hành 12 tháng và bảo trì trọn đời, chúng tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên hành trình đẩy lùi nỗi lo đau lưng vùng thắt lưng và thoái hóa cột sống cổ.

Phục hồi cột sống là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì và một phương pháp phù hợp. Hãy trân trọng "trụ cột" của mình ngay hôm nay để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Cột sống của bạn đang lên tiếng, bạn đã sẵn sàng lắng nghe và hành động? Hãy liên hệ ngay với chuyên gia Thương Nam qua hotline để được tư vấn phác đồ phục hồi toàn diện dành riêng cho bạn!

Mọi thông tin Liên hệ với chúng tôi qua:

Hotline: 02253.711.555 - 0833.272.555

Fanpage: https://www.facebook.com/thietbiytethuongnam 

 

Phân loại