Thoát vị đĩa đệm là gì?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy bên trong đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí sinh lý bình thường, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Đĩa đệm có vai trò như một lớp đệm đàn hồi, giúp hấp thụ lực và tạo sự linh hoạt cho cột sống. Khi cấu trúc này bị tổn thương, khả năng chịu lực giảm sút, từ đó phát sinh đau và gây các hạn chế vận động.Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra ở cột sống thắt lưng và cột sống cổ – hai khu vực mang tính bản lề chịu áp lực lớn trong các hoạt động sinh hoạt hằng ngày.
Thoái hóa là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi tuổi càng cao, đĩa đệm mất dần nước và độ đàn hồi, dễ nứt rách và gây thoát vị ngay cả khi chịu lực không quá lớn.
Những người làm việc văn phòng, tài xế, người lao động nặng hoặc thường xuyên cúi gập người sai tư thế có nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm cao hơn. Áp lực lặp đi lặp lại trong thời gian dài khiến đĩa đệm nhanh chóng bị tổn thương.
Lối sống ít vận động khiến các nhóm cơ lưng, cơ bụng suy yếu, không đủ khả năng nâng đỡ cột sống. Khi đó, toàn bộ áp lực dồn trực tiếp lên đĩa đệm, làm tăng nguy cơ thoát vị.
Tai nạn giao thông, té ngã hoặc chấn thương mạnh có thể làm rách bao xơ đĩa đệm, tạo điều kiện cho nhân nhầy thoát ra ngoài và gây chèn ép thần kinh.
Nhận biết sớm dấu hiệu thoát vị đĩa đệm giúp người bệnh can thiệp kịp thời và hạn chế biến chứng nguy hiểm. Các biểu hiện phổ biến bao gồm:
Đau cột sống cổ hoặc thắt lưng kéo dài, âm ỉ hoặc dữ dội
Đau lan theo đường đi của dây thần kinh xuống tay, vai hoặc chân
Tê bì, châm chích, giảm cảm giác ở các chi
Yếu cơ, khó cầm nắm hoặc đi lại
Đau tăng khi cúi người, xoay người hoặc ngồi lâu
Ở giai đoạn đầu, các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm có thể xuất hiện từng đợt và dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, nếu không điều trị đúng cách, triệu chứng sẽ tiến triển nặng dần theo thời gian.
Thoát vị đĩa đệm không chỉ gây đau đớn về thể chất mà còn ảnh hưởng lớn đến tinh thần người bệnh. Những cơn đau kéo dài khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và hạn chế tham gia các hoạt động thường ngày.Trong nhiều trường hợp, bệnh kéo dài còn làm giảm khả năng lao động, ảnh hưởng đến thu nhập và sinh hoạt gia đình, đặc biệt ở người trong độ tuổi lao động và người trung niên.
Điều trị nội khoa chủ yếu nhằm giảm đau và kiểm soát viêm. Các loại thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ có thể được chỉ định tùy theo mức độ bệnh. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang tính hỗ trợ triệu chứng và không thể phục hồi cấu trúc đĩa đệm đã bị tổn thương.Việc lạm dụng thuốc trong thời gian dài có thể gây tác dụng phụ, vì vậy người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.
Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong điều trị thoát vị đĩa đệm. Các bài tập kéo giãn cột sống, tăng cường sức mạnh cơ lưng và cải thiện tư thế giúp giảm áp lực lên đĩa đệm và hỗ trợ phục hồi vận động.Khi được thực hiện đúng cách và duy trì đều đặn, vật lý trị liệu giúp giảm đau rõ rệt và hạn chế nguy cơ tái phát.
Không phải người bệnh nào cũng có điều kiện đến cơ sở y tế thường xuyên để tập phục hồi. Vì vậy, các giải pháp hỗ trợ tập luyện tại nhà đang ngày càng được quan tâm.Thiết bị kéo giãn cột sống Thương Nam là một giải pháp hỗ trợ được thiết kế để người bệnh có thể chủ động tập luyện tại nhà. Vận động của người tập để chuyển hóa thành lực kéo giãn phù hợp với thể trạng từng người, giúp trợ mở rộng khoang đốt sống, giải phóng chèn ép phục hồi năng vận động. Cách tiếp cận này phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ tuổi, trung niên, đến người cao tuổi. Sản phẩm đã được cấp bằng Độc quyền sáng chế, được bộ Y tế chứng nhận và câp phép theo quy định, giúp người dùng yên tâm sử dụng như một giải pháp trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm.
Bên cạnh điều trị, việc điều chỉnh lối sống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh. Người bệnh cần duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế mang vác nặng, điều chỉnh tư thế ngồi – đứng – nằm đúng cách và tăng cường vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội.-Sự kết hợp giữa tập luyện đúng cách và các giải pháp hỗ trợ phù hợp giúp kiểm soát bệnh tốt hơn và hạn chế tái phát.
Phẫu thuật chỉ được chỉ định trong những trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng, có biến chứng nghiêm trọng hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị bảo tồn. Mục tiêu của phẫu thuật là giải phóng chèn ép và cải thiện chức năng vận động.
Người bệnh nên thăm khám chuyên khoa khi các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm kéo dài, đau lan xuống tay hoặc chân, yếu cơ hoặc hạn chế vận động ngày càng nghiêm trọng. Việc chẩn đoán sớm giúp xây dựng phác đồ điều trị phù hợp và hạn chế biến chứng về sau.
Bạn đang gặp phải các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm như đau lưng kéo dài, tê bì tay chân hay hạn chế vận động? Đừng để tình trạng này ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hãy liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia của Thương Nam để được tư vấn lộ trình hỗ trợ phục hồi phù hợp và tìm hiểu các giải pháp chăm sóc cột sống an toàn, chủ động ngay tại nhà.
Mọi thông tin Liên hệ với chúng tôi qua:
Hotline: 02253.711.555 - 0833.272.555
Fanpage: https://www.facebook.com/thietbiytethuongnam